令和6年度第1回安全講習会

5月15日に令和6年度第1回安全講習会を開催しました。安全講習会は2ヵ月に一度、協力会の信栄会と共催で実施しており、社員と信栄会員で計75名の参加がありました。
今回は当社産業医のたかいクリニック　高井院長に講師をお願いし、「健康に配慮した飲酒に関するガイドライン」をテーマにご講演いただきました。



講演では、主に過度な飲酒が引き起こすリスクについて学習しました。
過度な飲酒は、生活習慣病をはじめとする様々な疾患を引き起こすリスクがあり、認知症やうつ病など精神疾患につながる可能性もあります。
アルコールと上手く付き合っていくための大切なポイントは、適正な飲酒量を守ることです。
個人差はあるものの、一日に摂取するアルコール量を男性40g・女性20gまでに抑えることが重要です。
今回学んだアルコールに関する様々なリスクをしっかり認識し、健康に配慮した飲酒を心掛けなければならないと強く感じました。
今後も協力会社の皆さんや社員に有益な情報を提供したいと考えています。